В статье рассказывается о том, как экономить на еде без ущерба для качества. Автор предлагает доедать всю еду до конца, брать еду с собой в контейнерах на работу, не покупать дорогие продукты, составлять меню и готовить самим. Статья написана на основе личного опыта автора.